U Centru za detoksikaciju, zdravu ishranu i mršavljenje, svakom polazniku pristupamo sa velikom pažnjom. Zajednički nastojimo ostvariti na početku zacrtane ciljeve. Posebno ističemo individual pristup i vreme koje svaki od naših članova stručnog tima posvećuje pojedincu.
Na samom početku programa utvrđujemo zdravstveno stanje učesnika, koje obuhvata:
Detaljnu laboratorijsku analizu:
– leukocitarna formula
– hematološke analize
– biohemijske analize
– pregled urina
Antropometriske karakteristike:
– merenje telesne visine
– merenje telesne težine
Merenje obima:
– nadlaktice
– nadkolenice
– grudnog koša
– struka
– kuka – izračunavanje indexa telesne mase(itm) i izračunavanje odnosa struka i kuka (whr)
Na osnovu anamneze i gore navedenih rezultata stručni tim propisuje detaljan program koji uključuje sledeće stavke:
Izbalansiran dijetetski plan ishrane, uzimajući u obzir sve individualne zahteve, preference i različite potrebe polaznika. Sva hrana u programu je visokokvalitetna, organskog porekla, proizvodi Ecofood-a, organsko voće i povrće, riba iz mora.
Program fizičke aktivnosti, koji se sastavlja na osnovu analize stepena vitalnosti i uključuje: jogu, individualne treninge, grupne treninge i šetnju.
Spa tretmane, gde su polaznicima na raspolaganju: tursko kupatilo, sauna, sve vrste masaža, limfna drenaža i meditacja.
Psihološka podrška, koja podrazumeva individualne i razgovore sa članovima našeg stručnog tima.
Edukaciju – kako dalje? gde se predavanjima na temu zdrave i balansirane ishrane, obuke „vežbi za svaki dan“, polaznicima objašnjava kako da na najprirodniji način kod kuće nastave u zdravom ritmu.
Program ima za cilj: podsticanje prirodne detoksikaciju organizma, regeneraciju vitalnih organa, ubrzavanje metabolizma, poboljšanje fizičke spremnosti, redukciju masnih naslaga, preoblikovanje.
Zbog visoko individulnog pristupa tokom programa, naše grupe broje maksimalno 21 član, a vreme trajanja programa je najmanje osam dana/sedam noći.
Registracija za program obuhvata uzimanje anamneza, odnosno popunjavanje upitnika, koji će nas detaljnije upoznati sa Vama, Vašim preferencama ličnim ciljevima tokom boravka.
